Hablar cura
Son muchas las personas que aún no comprenden bien qué es lo que hace una psicóloga, cómo es que la psicología cura. Cuando estaba en la universidad aprendí una cosa que me encantó y se llama: “el poder modificador de la palabra» Esto se refiere a los beneficios emocionales y mentales que trae hablar, conversar […]
Me comparo todo el tiempo, tengo baja autoestima?
Uno de los desafíos más grandes que tenemos las mujeres con respecto a nuestro cuerpo es la comparación. Esta es más gorda que yo, está es más flaca que yo, aquella tiene mejores senos qué yo, se le ven mejor las nalgas qué las mías, tiene el cabello más bonito que el mio, en fin […]
5 preguntas que debes hacerte antes de realizarte una cirugía estética
1. Me hago la cirugía porque odio esa parte de mi cuerpo o porque amo esa parte de mi cuerpo? Existe una diferencia abismal entre realizarme una cirugía en una parte de mi cuerpo que odio o en una parte que amo. Cuando la realizo en una parte que odio, mi expectativa es que esa […]
Tres prácticas para reconciliarte con tu menstruación
Este es un tema maravilloso, un tema que ahora está cobrando muchísimo sentido, me encanta ver a las mujeres cada vez más interesadas en su menstruación, en conectarnos con algo tan natural y tan femenino como es nuestra menstruación. Con este boom que tiene el asunto de la menstruación, lo natural y esto definitivamente nos […]
Autoimagen y sexualidad
¿Qué es la autoimagen? La autoimagen básicamente es la imagen que yo tengo de mi, en mi mente. La mente o el cerebro, como lo quieran llamar está hecho de imágenes, de representaciones de lo real. Este funcionamiento de la mente con imágenes, es una cosa que hemos dicho de muchas maneras: “como es afuera […]
