Rabia materna: Qué es, por qué aparece y cómo identificarla
La maternidad está rodeada de un halo de abnegación y dulzura que deja muy poco espacio para las emociones «oscuras». Sin embargo, existe una realidad que miles de madres viven en la absoluta soledad de sus hogares: la rabia materna. No es ese pequeño enfado porque los niños no recogen los juguetes; es una furia […]
Síntomas de agotamiento materno: La guía definitiva para entender por qué tu paciencia llegó al límite
La maternidad es, posiblemente, la tarea más exigente a la que se puede enfrentar un ser humano. Sin embargo, en la sociedad actual, hemos normalizado vivir en un estado de fatiga permanente. Cuando hablamos de síntomas de agotamiento materno, no nos referimos simplemente a la necesidad de dormir ocho horas. Estamos hablando de un colapso […]
¿Cómo me cuido si no tengo tiempo?
El día comienza con el sonido del despertador, pero en lugar de levantarnos para priorizarnos, nos ponemos en “modo supervivencia”. Desayunos, mochilas, tareas, trabajo, limpieza, pendientes, peleas entre niños, cenas… ¿y tú? Bien, gracias. Olvidada. Invisible incluso para ti. En esta sociedad que idealiza a las madres perfectas, silenciosas y disponibles 24/7, cuidarse a una […]