¿Cómo me cuido si no tengo tiempo?

El día comienza con el sonido del despertador, pero en lugar de levantarnos para priorizarnos, nos ponemos en “modo supervivencia”. Desayunos, mochilas, tareas, trabajo, limpieza, pendientes, peleas entre niños, cenas… ¿y tú? Bien, gracias. Olvidada. Invisible incluso para ti. En esta sociedad que idealiza a las madres perfectas, silenciosas y disponibles 24/7, cuidarse a una […]

¿Porqué mi bebe llora?

Madre sosteniendo a su bebé en brazos mientras practica una respiración consciente para calmar el llanto

No podemos negar que escuchar llorar a un bebe puede ser enloquecedor, nos desespera su sonido y aún más no poder saber que lo produce, aquí van algunas de las razones que pueden explicar el llanto de un bebe. El llanto es una herramienta que garantiza la supervivencia del bebe:  El llanto es uno de […]